夏季天气炎热，心情烦躁，七款茶水

进入春季，气候多变，许多人很轻易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，实在春季喝些茶可以保健润春燥。本日给各人保举七款大康健健茶饮，非常得当春季饮用哦!

1、苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，一连饮十日便可收效。

2、柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲惫、减轻头痛。而其做法也非常简朴，切奇怪柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

3、枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强健筋骨、改善疲劳。对恒久利用盘算机而引起的眼睛疲劳尤为相宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有用。

4、菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有肯定作用。天天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

5、玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，以是有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓郁的花香，治疗口臭结果也很好。玫瑰花茶另有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

6、腊梅花茶 腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

7、金银花茶 花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。